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作成日: 2023年4月28日 最終更新日: 出願書類対策
こんにちは！総合型選抜専門塾AOI編集部です！
志望理由書は、書き始める前の設計で決まります
何を書くかが決まらないまま書き始めると、何度書き直しても同じところで止まります。いまの状況に合った進め方を、無料の受験相談でお伝えします。
今回は、課外活動についてお話をします！
「課外活動ってなに？」
「課外活動は大学受験に必要？」
この記事はこんな人におすすめです。
最近、高校生の課外活動の重要性が高まっています。
たとえば、総合型選抜（AO入試）の募集要項には、課外活動の記載があり、あなたが高校在学中の学業とは別に、学外の活動が合否の評価に加算されます。
他にも就職活動などでも高校生活の課外活動について聞かれることがあるようです、
では、課外活動って一体なんなのでしょうか？
この記事を読み終える頃、課外活動とは何かやその重要性について理解することができます。
課外活動とは、学業以外での活動や経験を指します。
これには、部活動、クラブ活動、ボランティア活動、習い事、地域イベントへの参加、リーダーシップを発揮した経験などが含まれます。
学内と学外のどちらであっても、これらの活動は課外活動に含まれます。
具体的な課外活動の種類は以下の通りです。
学内の課外活動には、以下のものが含まれます。
・部活動
・委員会
・生徒会
・学校行事（文化祭、音楽祭など）
・留学
部活動で地区大会へ出場した実績や生徒会の中で「こういう働きかけをした」という経験などがあればアピールすることが大切です。
また、国際色の強い高校に限られますが、海外の協定校へ留学したり研修しにいく経験も学内の課外活動に該当します。
学外の課外活動には、以下のものが含まれます。
・習い事
・ボランティア
・地域イベントへの参加
・オンラインイベントへの参加
・ビジネスコンテストなどが含まれます。
現在は、高校生を対象にした課外活動も多く実施されています。
ネットで「高校生 ボランティア」などキーワードを検索してみて、あなたの関心にあったイベントに参加してみましょう。
関連記事：『学生時代にこんな活動をしていれば総合型選抜（AO入試）に合格できる！』
3人とも特別な実績があったわけではありません。身近な活動を自分の言葉で説明できたことが、合否を分けました。
「このテーマ変更ができたのは、高校2年生のうちから対策を始めていたからだと思います。」
志望テーマを途中で変更しながらも、納得のいく形で合格。早く始めたぶん、方向転換する余裕が生まれた例です。
「高2で入塾したからこそ、高3の先輩方の姿を見てきました。じっくり自分のやりたいことを時間をかけて見つけられて、将来像がより見えてきました。」
早く始めることは、「先輩の背中を見て学べる」環境に身を置くことでもあります。
「高2の9月から始めて、志望理由書は周りより進んでいる方でした。」
早く始めるほど、書類を「仕上げる」だけでなく「練り直す」時間まで確保できます。
課外活動は高校生にとても重要になってきています。
その理由は、３つです。
（１）受験で見られることがあるため。
（２）学生生活を有意義にするため
（３）就活で見られることがあるため。
課外活動は受験で見られます。
たとえば、総合型選抜などの推薦入試では、課外活動が出願資格に入っていたり、提出書類や面接で高校生活について聞かれたりします。
そのため、課外活動は大学受験にスムーズに合格するために必要になっているのです。
関連記事：『総合型選抜（AO入試）を簡単にわかりやすく解説！メリット・仕組みは？』
課外活動は、現代社会で高校生や大学生に推奨されています。
その理由としては、社会に出た時に必要なスキルや人間性を養うことができると考えられているからです。
つまり、課外活動をしている人としていない人では、課外活動をしている人の方が評価されやすい傾向にあるということです。
就職活動では、学生時代に頑張ったことを面接等でよく聞かれます。
その中には、高校生活のエピソードを聞かれるケースもあります。
つまり、高校生のうちから課外活動を頑張っておくことは、将来の自分のためにもとても大事なのです。
ここでは、大学側が課外活動で受験生に期待していることを説明します。
大学受験で大学が課外活動から知りたいことは、以下の３つです。
（１）アドミッションポリシーとのマッチ度
（２）提出書類の証拠
（３）受験生の個性や人柄
大学には、アドミッション・ポリシーがあります。
アドミッション・ポリシーとは、大学が、入学希望者を選抜する際の方針や基準を示したものです。
入学試験の種類や内容、合否判定の基準、出願書類の必要性など、入学に必要な情報がまとめられています。
つまり、大学側が求める人物像がアドミッション・ポリシーにはあるので、この像にマッチするような経験をアピールすることで、「アドミッション・ポリシーとマッチしている」という評価になります。
関連記事：『アドミッションポリシーとは？読み方や志望理由書への踏まえ方を詳しく解説します！』
課外活動は提出書類のエビデンスとして活用されるケースがあります。
たとえば、総合型選抜では、志望理由書を提出します。
その志望理由書は、提出型であるため、誰が書いてもバレることはありません。
そのため、本当にその書類に書いたのが本人であるかどうかを、課外活動の実績をみて確認するのです。
また、志望理由書には、夢を抱くようになったきっかけを書く場合が多いです。
その際、将来の夢を実現するために課外活動を記入することで、言っているだけでなく、行動に移しているんだなという印象につながります。
そのため、課外活動で得た経験を志望理由書に積極的に書いていきましょう。
関連記事：『総合型選抜（AO入試）の志望理由書 攻略方法【例文あり】』
課外活動は、受験生の個性や人柄が反映されます。
どのような活動をなぜやったのかは人それぞれ異なり、そこに個人の価値観や人間性が現れるからです。
また、学科試験の勉強には、正解は用意されているのですが、課外活動の場合には正解は自分で見つけるしかありません。
そのような正解のないところに身を置いた経験からは、個性や人柄を象徴するエピソードが醸されます。
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大学受験で課外活動の経験を効果的にアピールする方法について説明します。
以下の構成にしたがって書くこと、あなたのエピソードはパッと目を引くエピソードになります。
大学受験で課外活動を効果的にアピールするコツは、以下の３つです。
（１）課外活動は結果じゃなくて過程が大事
（２）課外活動で学んだことを伝える
（３）今後の活かし方をアピールする
課外活動は、結果ではなく過程が大切です。
「○○大会で優勝しました」という結果は、たしかに目を引くものがありますが、「○○大会では敗北してしまったけど、その過程でいい連帯感が生まれて、チームビルディングにおいて重要なことを学んだ」
というエピソードは、敗北してしまっていますが、チームビルディングのエッセンスをつかんだという後者の人のエッセンスをエピソードの方が説得力があります。
このように結果よりも過程でなにを学んだのかをアピールするように心がけましょう。
課外活動で、学んだことを伝えることがとても重要です。
あなたにとって課外活動はどのような人間に生まれ変わるきっかけだったのかを伝えます。
たとえば、リーダーシップ、最後まであきらめず何かをやり遂げること、チームの一員としてボトムアップすることでチームをビルディングすること、など、あなたの課外活動で得られた経験を言語化してみましょう。
課外活動で学んだことを伝えるだけでなく、学んだことは今後、どのようなことに活かせるのかを伝えることもとても大切です。
たとえば、課外活動の中でリーダーシップ経験を学んだとしたら、そのリーダーシップ経験を活かし、大学ではチームワークなどで積極的にリーダー役を引き受けていくなど、高校生活の中で経験をどのように活かせるのかを説明しましょう。
活動記録シート（そのまま書き写して使えます）
例文を読む前に、自分の活動を書き出しておくと、型に当てはめるだけで下書きができます。
この7項目が埋まれば、志望理由書の活動欄はほぼ書けます。空欄が多いほど、これから何をすればいいかがはっきりします。
課外活動の構成と例文について紹介します。
以下の構成にならって、例文を参考にあなたのオリジナルな課外活動報告を作成しましょう。
（１）課外活動の内容や参加した目的をわかりやすく説明する
（２）課外活動を行う中で難しかったことを説明する
（３）難しかったことをどのように乗り越えたのかを説明する
（４）最終的にどのような成果を残したのかを言う
（５）入学後にどのように活かすか
（１）課外活動の内容や参加した目的をわかりやすく説明する
私が高校時代に参加した課外活動は、地域の清掃活動と高齢者施設でのボランティア活動です。私の主な目的は、地域社会への貢献やコミュニケーションスキルの向上、そして高齢者の方々と触れ合い、彼らの生活を理解することでした。
（２）課外活動を行う中で難しかったことを説明する
課外活動を行う中で、最も難しかったのは高齢者施設でのコミュニケーションでした。高齢者の方々は私たち若い世代とは異なる価値観や経験を持っているため、最初はコミュニケーションがうまく取れず、心を開くのに苦労しました。
（３）難しかったことをどのように乗り越えたのかを説明する
コミュニケーションの難しさを乗り越えるために、私は高齢者の方々と共通の話題を見つけることを心がけました。例えば、地域の歴史や文化、昔の遊びなどを話題にして、彼らの昔の話を聞いたり、共有したりしました。
また、施設スタッフからアドバイスを受けたり、他のボランティア仲間と情報交換を行うことで、コミュニケーションスキルを向上させることができました。
（４）最終的にどのような成果を残したのかを言う
この活動を通じて、私は地域の清掃活動で環境保護に貢献し、高齢者施設で高齢者の方々との絆を深めることができました。また、私自身のコミュニケーションスキルが向上し、様々な年代の人々と円滑に関わることができるようになりました。
（５）入学後にどのように活かすか
大学に入学後、私はこれらの経験を活かして地域社会とつながりを持ち続けることができると考えています。また、学内のボランティア団体やサークルに積極的に参加し、新たな仲間とともに地域活動に取り組むことで、更なるコミュニケーションスキルやリーダーシップを発揮していきたいと思います。さらに、高齢者施設での経験を活かし、地域の高齢者向けプログラムやイベントの企画・運営にも関わりたいと考えています。
これらの活動を通じて、私は大学生活を充実させるとともに、地域社会への貢献を続けていきたいと思っています。
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この記事の監修者
総合型選抜専門塾AOI 代表／株式会社花形 代表取締役
2016年に総合型選抜専門塾AOIを開校。自己分析を起点に、志望理由書・小論文・面接の対策を通じて受験生の進路選択と大学受験を支援しています。大学合格と、その先にある将来の目標を見据え、一人ひとりが自分の関心や強みを見つけることを大切にしています。
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