「総合型選抜はやめとけ」と言われる5つの理由｜当てはまる人・当てはまらない人

こんにちは！総合型選抜専門塾AOIです。

「総合型選抜はやめとけ」。
学校の先生や先輩、ネットの書き込みで、こう言われたことがあるかもしれません。

この記事では、その言葉を否定も肯定もしません。言われている理由を1つずつ取り出して、どこまで本当なのかを検証します。

結論を先に書くと、「やめとけ」は誰にでも当てはまる話ではありません。当てはまる人と、当てはまらない人がはっきり分かれます。その線引きをするのがこの記事の目的です。

この記事でわかること

• 「やめとけ」と言われる5つの理由と、その検証結果
• 自分に当てはまるかどうかを判断する基準
• 「やめとけ」が当てはまる3つのケース

前提｜いま、大学入学者の半数以上は年内入試で入っている

検証の前に、規模だけ確認しておきます。

文部科学省の調査によると、令和7年度の入学者の選抜区分別の割合は次のとおりです。

出典：文部科学省「令和7年度国公私立大学・短期大学入学者選抜実施状況の概要」（令和7年11月26日公表）。割合は小数第2位を四捨五入した参考値です。

私立大学では、入学者の6割以上が年内入試で入っています。一般選抜のほうがすでに少数派です。

これは「だから総合型を受けるべき」という話ではありません。「やめとけ」と言われる入試が、実際には主要な入口になっているという前提を押さえた上で、中身を見ていきます。

「やめとけ」を越えて、第一志望に合格した3人

総合型と一般を並行させた人、途中でテーマを変えた人、高2の9月から始めた人。いずれも「やめとけ」と言われがちな条件から動き出しています。

関西学院大学 商学部（総合型と一般を並行／英検2級・生徒会長）

「総合型選抜対策として行っていた小論文練習は、一般選抜にも大きく役立ちました。」

総合型の対策を進めながら、最終的には一般選抜で合格。併願は「どちらかを捨てる」話ではない、という実例です。

? 関西学院大学 商学部の合格体験記を読む

上智大学 総合人間科学部（高2の夏スタート／評定4.2・英検2級）

「このテーマ変更ができたのは、高校2年生のうちから対策を始めていたからだと思います。」

志望テーマを途中で変更しながらも、納得のいく形で合格。早く始めたぶん、方向転換する余裕が生まれた例です。

? 上智大学 総合人間科学部の体験記を読む

同志社大学 グローバル地域文化学部（高2の9月スタート）

「高2の9月から始めて、志望理由書は周りより進んでいる方でした。」

早く始めるほど、書類を「仕上げる」だけでなく「練り直す」時間まで確保できます。

? 同志社大学 グローバル地域文化学部の合格体験記を読む

? ほかの合格体験記もまとめて読む

「やめとけ」と言われる5つの理由を検証する

よく言われる理由は、だいたい次の5つに収まります。順に見ていきます。

理由①｜対策に時間を取られて、一般選抜の勉強が止まる

検証：半分は正しい。

総合型選抜の準備がピークを迎えるのは高3の夏です。志望理由書を仕上げ、面接や小論文の練習をする時期が、一般選抜で演習量を積みたい時期とちょうど重なります。

ここだけを見ればたしかに両立は大変です。

ただし、高1・高2の準備は、かなりの部分が一般選抜と共通です。評定を落とさないこと、英語資格を取ること、英数の基礎を固めること。どれも一般選抜でそのまま効きます。

分かれるのは高3の夏以降だけです。つまりこの理由は、いつ始めるかによって当てはまるかどうかが変わります。

理由②｜落ちても、何が足りなかったのか分からない

検証：正しい。

これは総合型選抜の構造上の弱点です。学力試験と違って点数が返ってこないため、不合格の理由が本人には分かりません。書類だったのか、面接だったのか、そもそも求める人物像と合わなかったのかが特定できない。

ここは反論のしようがありません。だからこそ、総合型選抜は「これ1本」で設計しないのが前提になります。不合格だった場合にどこへ切り替えるかを、出願の前に決めておく必要があります。

→ 併願の組み立て方は「総合型選抜の費用はいくら必要？【保護者向け】」の併願の章でも触れています。

理由③｜専願の大学があり、合格したら辞退できない

検証：正しい。ただし全部ではない。

総合型選抜には、「合格したら必ず入学すること」を出願条件にしている大学があります。この場合、他の大学と併願できません。

一方で、専願を条件にしていない大学もあります。専願かどうかは大学・方式ごとに違うので、募集要項を見るまで分かりません。

「総合型選抜＝専願」と思い込んで選択肢を狭めるのも、逆に併願できる前提で出願して縛られるのも、どちらも避けたいところです。出願を決める前に、志望校の募集要項でここだけは必ず確認してください。

理由④｜評定や実績がないと戦えない

検証：半分は誤解。

まず実績について。総合型選抜で見られているのは実績の大きさではなく、興味の一貫性と、それに対して自分で動いたかどうかです。全国大会の成績がなくても合格している人はたくさんいます。

評定については、正直に書きます。出願条件に評定平均の基準を設けている大学は実際にあります。ここは「気にしなくていい」とは言えません。

ただし、評定を出願条件にしていない大学・方式もあります。また評定は、高1・高2のうちであればまだ動かせます。

評定平均の対象になるのは高1の最初から高3の1学期までです。高2の終わりの時点で大部分が確定してしまうため、「間に合わない」かどうかは学年で決まります。

→ 評定が足りない場合の戦い方は「評定が低いと総合型選抜は不利？評定以外で評価される仕組みと対策」で詳しく扱っています。

理由⑤｜「ずるい」「学力が低い」と見られる

検証：制度の理解が古い。

この言い方は、かつてのAO入試のイメージが残っているものです。実際には、総合型選抜で学力を見ない入試はほとんどありません。

大学入学者選抜実施要項では、総合型選抜においても各大学が学力を把握することが求められており、小論文、口頭試問、プレゼンテーション、共通テストなど、何らかの形で学力を見る仕組みが置かれています。

そして先ほどの数字のとおり、私立大学では入学者の6割以上が年内入試で入っています。例外的な入り口ではなく主要な入り口です。

? 志望大学の専願条件と出願基準を、AOIと一緒に確認する

? いまの評定で当てはまるかどうか、LINEで聞いてみる

まとめて見ると、どうなるか

5つの理由を並べ直すと次のようになります。

見てのとおり、分かれ目のほとんどは「いつ始めるか」と「事前に調べたか」です。総合型選抜という制度そのものの問題ではありません。

「やめとけ」が本当に当てはまる3つのケース

とはいえ、本当に向かない場合もあります。正直にお伝えします。

① 志望校が総合型選抜を実施してない

大学・学部によっては、そもそも総合型選抜の枠がありません。この場合は検討の余地がありません。まず志望校の募集要項を確認してください。

② 高3の秋で、評定も英語資格も出願条件に届いていない

評定はもう動かせず、英語資格も出願に間に合う受験機会が残っていない。この状態からの逆転は現実的ではありません。一般選抜に集中したほうが合格可能性は高くなります。

③ 自分について書くこと・話すことに強い抵抗がある

総合型選抜は、自分の経験や考えを言葉にして提出する入試です。慣れの問題であれば練習で解決しますが、それ自体が本人にとって大きな負担になる場合は、無理に選ぶ必要はありません。

逆に言えば、この3つに当てはまらないのであれば、「やめとけ」はあなたに向けた言葉ではありません。

高1・高2なら、デメリットのほとんどは消せる

ここまでの検証で分かるとおり、5つの理由のうち①②④は準備の時期と設計でほぼ解消します。

• ①一般との両立　高1・高2の準備は一般選抜と共通。分かれるのは高3の夏以降だけ
• ②落ちた理由が分からない　併願先と切り替え時期を先に決めておけば、リスクは限定できる
• ④評定が足りない　高1・高2ならまだ動かせる

残る③と⑤は調べれば分かることです。専願かどうかは募集要項に書いてあり、学力を見る方法も同じく書いてあります。

つまり「やめとけ」の中身は、高1・高2の時点ではほとんどが対処可能な項目です。高3で初めて検討する場合に、はじめて重い制約として効いてきます。

よくある質問

学校の先生に「やめとけ」と言われました

その先生が何を根拠に言っているのかを聞いてみてください。5つの理由のどれかであれば、この記事の検証がそのまま使えます。「前例がない」という理由であれば、それは制度の評価ではなく学校の状況の話です。

総合型選抜に落ちたら、一般選抜には間に合いますか

切り替える時期によります。総合型選抜の合格発表は11月1日以降と定められており、多くの大学はそれ以降に結果が出ます。高2までに一般選抜の基礎を積んでいれば切り替えは現実的ですが、総合型に専念していた場合は厳しくなります。

出典：令和9年度大学入学者選抜実施要項（令和8年5月27日付 8文科高第318号 文部科学省高等教育局長通知）。出願は9月1日以降、合格発表は11月1日以降と定められています。実際の日程は大学ごとに異なるため、募集要項でご確認ください。

保護者としては、どう判断すればよいですか

5つの理由のうち、ご家庭で判断が必要なのは③の専願条件です。合格したら辞退できない大学に出願するかどうかは、進路と費用の両方に関わります。出願前にご家族で方針を揃えておくことをおすすめします。

まとめ｜「やめとけ」は制度の話ではなく、時期と準備の話

• 私立大学では入学者の6割以上が年内入試。例外的な入口ではない
• 5つの理由のうち、本当に構造的な弱点は②落ちた理由が分からないだけ
• ①②④は高1・高2から始めれば解消する
• ③⑤は募集要項を読めば分かる
• 本当に当てはまるのは、志望校に枠がない／高3で条件に届かない／自分を語ることが強い負担になる、の3ケース

→ 高2からの進め方は「高2の受験勉強は何から始めるべき？｜まずは総合型選抜の対策から」にまとめています。

→ 制度の全体像は「総合型選抜（AO入試）とは？仕組み・メリット・対策をわかりやすく解説」をご覧ください。

この記事を書いた人

橋本 尭明

元総合型選抜専門塾AOIのマネージャー。現マーケティング責任者。総合型選抜の可能性やAOIの素晴らしさを世の中に広めるために、現場からマーケティング領域へシフト。歴代最高の合格率を叩き出した実績やノウハウを受験や学校生活に悩む学生の方々に発信します！